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SegMenu — App de Nutrição
Longevidade e sabor lado a lado

Comer bem não precisa ser chato. Descubra o sabor da longevidade.

Receitas saudáveis inspiradas na culinária brasileira, planos alimentares personalizados e orientação nutricional para ajudar você a criar hábitos que duram, sem abrir mão do prazer de comer.

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    Descontos em itens do seu dia a dia: +3.000 parceiros (supermercados, roupas, academias, cinemas e muito mais)
  • Comunidade de Elite
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  • Telemedicina 24h
    Descontos em farmácias, exames e consultas
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SegMenu — Nutrição personalizada
NUTRIÇÃO PERSONALIZADA

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O SegMenu ajuda você a organizar refeições, suplementação e construir hábitos mais saudáveis com uma experiência personalizada para a sua realidade.

Seu planejamento alimentar pode ainda ser refinado e ajustado por um nutricionista profissional de sua preferência para acompanhar sua suplementação e evolução, tornando sua jornada nutricional muito mais eficiente.

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O benefício do benefício

4 razões para comer melhor hoje

Cada funcionalidade do SegMenu foi criada para tornar a alimentação saudável mais simples, prazerosa e sustentável.

Receitas saudáveis
Receitas Saudáveis com Ingredientes Brasileiros
Cozinhe receitas gostosas, com ingredientes que já conhece e que encontra em qualquer mercado. Sem ingredientes exóticos, sem preparações complicadas, sem abrir mão do sabor.
Adaptação para condições de saúde
Adaptação para Condições de Saúde
Se você tem diabetes, hipertensão, colesterol alto, intolerância ao glúten ou lactose, o SegMenu adapta cada receita para a sua condição. Sua saúde não é uma prisão alimentar.
Foco em saúde intestinal e longevidade
Foco em Saúde Intestinal e Longevidade
Desenhado com base nos pilares da longevidade: intestino saudável, anti-inflamação, microbioma equilibrado. Cada refeição é um investimento na sua longevidade.
Planejamento semanal em minutos
Planejamento Semanal em Minutos
O SegMenu planeja sua semana alimentar em minutos, com lista de compras automática. Organização que poupa tempo, dinheiro e saúde.
SegAI

Garantia de Satisfação Total 30 Dias

Se em 30 dias você não estiver 100% satisfeito com o SegMenu, devolvemos cada centavo. Sem perguntas. Sem burocracia.

Porque somos diferentes

Por Que o SegMenu É Diferente?

SegMenuOutros
Receitas com ingredientes brasileiros✓-
Plano alimentar personalizado por IA✓Nenhum
Adaptação para condições de saúde✓Só exercício
Foco em saúde intestinal e longevidade✓1-2/dia
Lista de compras automática✓Não incluso
Ecossistema de longevidade completo✓Não incluso
Acesso para sua nutricionista✓Não incluso
Acesso SegFisio (corpo)✓Não incluso
Acesso SegBrain (mente)✓Não incluso
Acesso SegScore (Saúde)✓Não incluso
Descontos +3 mil parceiros✓Básico
Preço para acesso completoR$ 150-300/mês
Custo/mês
Você tem tudo isso integrado:
De R$ 127,00 por
R$ 63,50
Começar com SegClub+		R$ 150-300/mês
Porque somos diferentes

Por Que o SegMenu É Diferente?

Principais DiferençasSegMenuOutros AppsNutricionistaMyFitnessPal
Receitas brasileirasSimNão
Plano por IATotalBaixa
Adapta condições de saúdeSimNão
Saúde intestinalSimNão
Lista de comprasAutomáticaNão
Ecossistema completoIntegradoNão
Acesso nutricionistaSimNão
SegFisio (corpo)SimNão
SegBrain (mente)SimNão
SegScore (Saúde)SimNão
Descontos +3 mil parceirosSimNão
Preço/mêsR$ 127,00 por
R$ 63,50		R$ 70-90/mês
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Resultados reais

Quem usa, recomenda

"Com diabetes tipo 2, eu achava que comer bem era comer sem graça. O SegMenu me mostrou que posso comer pratos deliciosos que controlam minha glicemia. Meu médico não acreditou nos meus últimos exames."
Hemoglobina glicada de 8.2 para 6.4 em 4 meses
Seu José, 62 anosSão Paulo, SP
"Como mãe de dois filhos, eu não tinha tempo para planejar refeições saudáveis. O SegMenu planeja minha semana em minutos e as receitas são tão gostosas que até meus filhos pedem repetição."
Economiza 5 horas por semana no planejamento alimentar
Camila, 35 anosBelo Horizonte, MG
Já usei vários aplicativos de nutrição, mas o SegMenu foi o primeiro que realmente se adaptou às minhas restrições alimentares. As receitas são simples, saborosas e fáceis de seguir.
Zero crises intestinais desde que começou a usar
Fernanda, 39 anosRio de Janeiro, RJ
Sem surpresas

Perguntas Frequentes

Tire suas dúvidas sobre o SegMenu
O SegMenu substitui um nutricionista?
+

Não, e somos claros sobre isso. O SegMenu é uma ferramenta de planejamento alimentar baseada em IA. Ele não substitui acompanhamento nutricional profissional. O que ele faz é te dar um planejamento semanal personalizado, receitas adaptadas e consciência nutricional, tudo isso pode ser levado ao seu nutricionista para potencializar o acompanhamento. Não é um substituto. É um potencializador.

Funciona para pessoas com condições de saúde específicas?
+

Sim. O SegMenu adapta receitas e planos alimentares para diversas condições, incluindo diabetes tipo 1 e 2, hipertensão, colesterol alto, intolerância ao glúten, intolerância à lactose, síndrome do intestino irritável, entre outras. Ao criar seu perfil, você informa suas condições e a IA personaliza todo o conteúdo para a sua realidade.

As receitas são realmente fáceis de fazer?
+

Sim. A maioria das receitas do SegMenu leva menos de 30 minutos e usa ingredientes que você encontra em qualquer mercado brasileiro. Nada de ingredientes exóticos ou preparações complicadas. São receitas pensadas para o dia a dia, com sabor brasileiro e praticidade real.

Qual a diferença entre o SegMenu e outros apps de nutrição?
+

A maioria dos apps de nutrição se limita a cardápios e contagem de calorias. O SegMenu faz parte do ecossistema SegClub+ Premium, que reúne SegMenu (alimentação), SegFisio (saúde física), SegBrain (saúde mental e cognição), bem-estar e benefícios em um único lugar. Além do SegScore que avalia sua saúde e evolução no decorrer dessa jornada e ainda tem descontos exclusivos em diversos parceiros.

Informação Importante

1

Não substitui profissional de saúde

O SegClub+ é uma ferramenta complementar para sua jornada de saúde e bem-estar. Ele não substitui a orientação de um profissional de saúde qualificado.

2

Recomendação

Sempre tenha um profissional ao seu lado:

  • · Médico
  • · Nutricionista
  • · Fisioterapeuta
  • · Psicólogo
  • · Personal
3

Como funciona melhor

Use o SegClub+ como seu assistente pessoal enquanto trabalha com profissionais de confiança. Juntos, vocês conseguem muito mais.

Sua saúde é prioridade. Cuide-se bem!

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